慢性肾炎患者怎么保护自己的肾脏

　　慢性肾炎如何保护自己的肾脏？在日常生活中应该做些什么护理？相信有很多慢性肾炎患者对于这个问题都很关注，今天就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　一、预防感冒

　　肾病患者应该知道医生们在叮嘱自己的时候总要提到注意保暖，预防感冒。其实真正的目的并不是要预防感冒，而且避免感冒后会发生感染！肾病的发生发展肌肤发加重与机体免疫力状态息息相关。生病患者由于免疫力低，或者真在使用抑制免疫的药物，使得抗病能力下降，平时容易感冒。而感冒又会加重肾病的病情，如此反复形成恶性循环。患者要做到：1、保持室内空气流通。2、注意保暖。秋冬季节出门要戴口罩。3、作息起居要规律，不要熬夜。

　　二、注意卫生

　　只有注意到市内卫生才会减少感染，患者们以及患者家属要注意经常打扫房间。其次就是注意饮食卫生，减少病从口入的几率。看一下详细的介绍吧1、保证室内清洁卫生。定期扫除，避免接触尘螨。消灭蚊子苍蝇等害虫。2、注意个人卫生。勤洗澡换衣，勤修剪指甲立法，保持皮肤清洁。3、饮食卫生。饮食要清洁卫生，不要吃不干净，未煮熟的食物，以免腹泻、胃肠道感染。也不要吃辛辣生冷食品，诱发胃肠功能紊乱，对肾病不利。

　　三、休息与锻炼

　　不论是患者还是健康的朋友，都要注意在日常生活中加强锻炼，这样我们才有本钱去做其他的事情。针对患者们的体质，详细介绍一下为什么要加强锻炼。1、保证充足的睡眠。睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于肾病的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。2、在肾病的急性期或病情较重时，应卧床休息。如全身水肿明显，甚至有胸水，腹水者;心脏功能受损，出现咳嗽气喘，呼吸困难咳血折;严重高血压，头疼头晕明显者;血尿严重者;肾功能损害严重，少尿呕吐者、均应卧床休息。3、适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。

　　通过以上医生的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，河南誉美肾病医院医生提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的恢复健康。