慢性肾炎能预防吗?

　　慢性肾炎能预防吗?现在工作和生活压力大，我们大家都忙于生活和工作之间，常常忽视了自身的肾脏健康，这是需要注意的。如果出现感冒等病症，务必引起重视，及时休息、及时治疗。平时工作紧张劳累的人还要加强营养、适当锻炼，增强身体抵抗力，保持良好的生活习惯，定期对身体进行必要的检查。河南誉美肾病医院的医生为我们讲解慢性肾炎的预防问题。

　　慢性肾炎潜伏期是机体发生反应的过程，预防慢性肾炎的发生，让我们拥有健康的肾脏。我们来看看预防方法有哪些。

　　1.防止感染人体很容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。尤其是气候变换的季节，在寒冷、潮湿、多风的时候，要注意房屋内的温度，保持室内干爽，开门窗时切忌“穿堂风”，穿衣要保暖，宁热勿冷。还有，尿路感染也会使病情恶化，一旦发生要及时治疗。

　　2.要适当进行运动运动可以增强体质，当病情没有完全时，也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。

　　3.坚持食疗食疗对慢性肾炎的治疗很重要。一般的，蛋白质含量高的要适当。很多患者都是因为逢年过节、亲友聚会，吃很多大鱼大肉，病情突然加重的。

　　4.劳逸结合，减轻心理压力不能让自己过于劳累。体力劳动过多，或者剧烈运动、熬夜，性生活过多等，都会使病情加重和复发。